moqueca bengeri 7

Moqueca – brazilski ‘gulaš’ s plodovima mora!

Nakon nedavno objavljenog Mexida – jela koje diže iz mrtvih, došao je red za još jedno jelo specifično za Brazil, točnije Bahiu – Moquecu. Brazilom sam putovao tri mjeseca, a što sam sve naučio o toj zemlji pročitajte ovdje – 15 stvari koje vjerojatno niste znali o Brazilu.

Moqueca – jelo koje spaja afričke i brazilske okuse već više od 300 godina

Moqueca se u brazilskoj Bahiji jede već preko 300 godina, a kao i mnoga druga jela iz te savezne države – njegovano je i nastalo u kulturi te gastronomiji afričkih doseljenika. Ne zaboravimo – dvije trećine svih robova iz Afrike završilo je upravo u Brazilu.

Vrlo pojednostavljeno rečeno – moqueca je zapravo brazilski gulaš s plodovima mora koji se lagano krčka u glinenoj posudi ili loncu. I sam naziv afričkog je podrijetla (iz Kimbundu jezika), a u samom jelu to snažno sugerira korištenje palminog ulja i kokosovog mlijeka.

moqueca bengeri 1
Baza je uvijek nešto od morskih plodova, škampi i ribe, a podloga je kokosovo mlijeko, rajčice, luk, češnjak, limeta i – naravno – dendê (palmino ulje).

Jelo se tipično ukrašava nasjeckanim korijanderom, a poslužuje se s rižom i farofom (prepržena mješavina manioka ili kukuruznog brašna, jede se tradicionalno u Brazilu kao prilog jelima. Teško je ne navući se – dimljeni okus i hrskava tekstura tjeraju da je dodajte više i više).

moqueca bengeri 2

Servira se u terakota posudi, u kojoj se i priprema, dok jelo još lagano krčka! Okus i miris? Poprilično teško jelo (zbog dendê ulja), slano, u isto vrijeme slatko i umjereno pikantno. Ukratko – božanstveno!

moqueca bengeri 3

U Brazilu sam imao više puta priliku jesti moquecu. Nekad se priprema jednostavna verzija samo s kozicama, a isprobao sam i kombinacije s ribom poput raže, moraskog psa i sabljarke.

Za još fotki, zanimljivih jela i priča s mojih putovanja zapratite @idemo_putovati.

instagram bengeri icon 1

 

moqueca bengeri 6

moqueca bengeri 4

Postoje dvije različite varijacije. Moqueca Baiana, iz države Bahia, bogatija je, s uljem dendê (palmino ulje), kokosovim mlijekom i jačim začinima poput brazilskog malagueta papra. Druga Moqueca Capixaba; iz države Espírito Santo, koja je svjetlija – bez kokosovog mlijeka, ima crvenkastu  nijansu i maslinovim uljem umjesto dendêa.

Toplo preporučujem da na popis jela koje trebate probati dok ste u Brazilu dodate moquecu. Odličnu moquecu vrlo je lako pronaći u obalnim područjima države Bahia, tamo je to tradicionalno jelo, ali postoji i nekoliko mjesta u Rio de Janeiru koja poslužuju pristojnu moquecu.

🥘 Recept za tradicionalnu moquecu bahiana

Vrijeme pripreme: 40 minuta | Težina: srednje zahtjevno | Porcija: 4 osobe

Sastojci:

  • 500 g fileta bijele ribe
  • 300 g kozica (oguljenih)
  • 1 veći luk
  • 2 rajčice
  • 2 režnja češnjaka
  • 200 ml kokosovog mlijeka
  • 2 žlice palminog (dendê) ulja
  • Sok 1 limete
  • Svježi korijander (ili peršin ako ga nemaš)
  • Sol i papar po ukusu
  • Riža i farofa (prilog)

Priprema:

  1. Ribu i kozice mariniraj sa sokom limete, soli i paprom te ostavi 15 minuta.
  2. U glinenoj posudi (ili dubljoj tavi) na dendê ulju pirjaj sitno nasjeckani luk, češnjak i rajčice.
  3. Dodaj ribu, zatim kokosovo mlijeko i lagano promiješaj.
  4. Poklopi i pusti da se krčka na laganoj vatri oko 20 minuta.
  5. Na kraju dodaj kozice i kuhaj još 5 minuta – dovoljno da postanu ružičaste.
  6. Ukrasiti svježim korijanderom i poslužiti s rižom i farofom.
💡 Savjet: Možete koristi kombinaciju maslinovog ulja i malo kurkume za boju i aromu sličnu originalu.

Okus: Slatko-slano, aromatično i pikantno jelo koje savršeno dočarava duh Bahije!

✈️ Putuj više i jeftinije! Prijavite se na Bengeri newsletter i primajte ekskluzivne obavijesti o povoljnim letovima i ponudama: